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壓力管理培訓專題

壓力管理培訓壓力管理培訓將幫助你從全新的角度和高度對時間管理進行全方位的了解和體驗,重新認識自己,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理職場壓力管理的方法,緩解壓力,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現心靈成長。減輕工作壓力,放松自我,煥發工作激情、提升職場績效,辨別壓力源,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生,掌握行之有效的員工壓力管理策略,學會各種有效的放松方法(杜絕知道做不到),增強正面情緒,處理負面情緒,解除心理上的限制性信念。

關鍵字:
  • 壓力管理培訓
  • 壓力管理
  • 職場壓力管理
  • 員工壓力管理

壓力管理培訓公開課

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情緒力-壓力與情緒管理(在線)

07月23日網絡直播  課時:3天  朱麗珍

[核心提示]情緒力-壓力與情緒管理(在線)課程,旨在幫助學員能運用情緒管理工具理解情緒 建立信任;能夠選擇與工作匹配的情緒;學員能運用若干個情緒轉換的方法;掌握逆商思維方式,提升行動力。

開課計劃:

網絡直播班 2021-07-23

壓力與情緒管理

09月15日蘇州  課時:2天  鄒德江

[核心提示]壓力與情緒管理課程,旨在學習壓力管理并不是讓我們避開壓力而是把壓力控制在適當的水平,使壓力的程度能夠與自己的工作和生活相協調;通過壓力管理和情緒管理訓練,更好的提升自我管理能力和影響他人的能力,充分提升個人的抗壓性和情緒的“自我修復”能力。

開課計劃:

蘇州班 2021-09-15

職場情緒與壓力管理

09月17日廣州  課時:1天  李茜

[核心提示]職場情緒與壓力管理課程培訓,內容主要有壓力的表現方式,探求壓力與情緒的來源,識別壓力,管理情緒,壓力的識別與情緒管理,自我賦能,提升抗壓能力,人際關系與壓力的應對,調適心理增強抗壓能力等,旨在使學員掌握職場情緒與壓力管理技能。

開課計劃:

廣州班 2021-09-17

行為決策與管理心理培訓課程

07月03日廣州  課時:2天  施老師

[核心提示]行為決策與管理心理培訓課程,旨在幫助學員運用心理學的知識來解釋企業管理中遇到的各種問題,深入淺出,使學員能夠更好理解,學以致用;從我們日常生活和管理中存在的決策偏差出發,向聽眾講述偏差出現的可能的原因,并將經典的決策理論運用在日常的企業管理之中。

開課計劃:

廣州班 2021-07-03

壓力管理培訓內訓課程

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大客戶公共關系與心理分析課程培訓,不是一個基礎的銷售技巧課程,旨在使學員 懂得自己現有在客戶心目中的位置和所處的環境,把握客戶的心...

壓力與情緒調節工作坊課程培訓,旨在使學員找到自我情緒的源頭,掌握立刻化解困惑的智慧,學會心靈溝通技巧,體驗自我潛意識對話情景,找回...

本課程與您分享關于生命,生活,生存的理念,找出導致您壓力與不良情緒的原因,幫助您獲得減輕壓力,工作發展,有效溝通、良好情緒,改善關...

壓力管理培訓文庫

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書訊:壓力管理策略-健康和幸福之道
這部教材曾被譽為壓力管理領域的“圣經”和權威之作,它將教會你明智而理性地去看待外界的壓力,在變化中實現和保持內心的平衡。

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